【減肥不用忍肚餓😧⁉️】健身教練指定要多吃三文魚🫡 告別乾柴三文魚，超快手15分鐘煮好三文魚飯🍣！減脂也能飽住瘦！（🎁Giveaway送一套六件的dogado鍋具組！）

3.72萬
2024-02-28
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MEALPREPERA with michelle
近期目標是增加肌肉，改善體型，而運動後的最佳營養飲食就是「補充蛋白質」。今天跟大家分享幾款健身教練都推薦的三文魚料理，做法簡單，飽肚好味，15-30分鐘就完成了！備註：每個人的體質不同，進行健身計劃前應了解自己健康狀況，或尋求專業人士的建議。____________________________________...
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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